Решила немного симпровизировать и добавить для вкуса и аромата соус.

Продукты: 2 крупных куриных бёдрышка, 2 ст.ложки растительного масла. Для соуса: 2 ст.ложки растительного масла, 4 ст.ложки сметаны, большая луковица, 1-2 зубчика чеснока, 4 звёздочки гвоздики, 1 ст.ложка порошка карри, 1/2 ч.ложки молотого имбиря, 1 ч. ложка куркумы, 1 ч.ложка молотого сладкого перца, 1/2 ч.ложки молотого корня петрушки, 1/2 ст.ложки соли, перец по вкусу.

Способ приготовления: Выкладываем на разогретую сковороду порционно нарезанные окорочка и готовим до полуготовности на медленном огне: 5-7 минут без крышки и 3-5 минут под крышкой. Затем их переворачиваем и на среднем огне г ... Читать дальше »

Методика омоложения лица Эммы Харди,приносят изумительные результаты! По её словам ,есть два этапа к омоложению кожи.Надо тонизировать и укреплять мускулы применяя специальные упражнения для лица,затем с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту.

Информация о фильме:
Название: Омоложение лица
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Продолжительность: 00:12:16
Перевод: закадровый одноголосный
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: ... Читать дальше »

Бокс можно рассматривать, как замечательный вид спорта, который совершенствует Ваше тело или как, извините за выражение, мордобитие, которое может только принести вред Вашему здоровью. Бокс и здоровье, есть у этого вида спорта плюсы и минусы.

Информация о фильме:
Название: Бокс для здоровья
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:17:17
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 173 Мб
... Читать дальше »

С этим небольшим видео уроком вы можете научиться легко уходить от ударов в голову. Так сказать зачем подставлять себя, если можно уйти, а потом задать удар сбоку!?

Информация о фильме:
Название: Надёжная защита от ударов в голову в самообороне
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:37:11
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 408 Мб

Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете просто посмотреть это видео и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья.

Информация о фильме:
Название: Пресс кубиками от тренера Михаила Яцыка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:11:45
Язык: Русский
< ... Читать дальше »

Внимание: лечение позвоночника при помощи упражнений, противопоказано в периоды обострений. Рекомендую один месяц покоя, диеты и медикаментозное восстановление хрящевой ткани обязательно сочетание препаратов направленных на мобилизацию функций суставов (афлутоп) и питающих хрящевую ткань(терафлекс). Кроме того, местно советую пройти курс герудотерапии (пиявки).

Информация о фильме:
Название: Лечение межпозвоночных грыж
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:13:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: ... Читать дальше »