Понедельник, 16.12.2024, 19:44
Приветствую Вас Гость | RSS
flmy
Главная | | Регистрация | Вход
Форма входа

Меню сайта
Поиск
Время
Pro100uCoz.ru - скрипты
Статистика

Онлайн всего: 90
Гостей: 90
Пользователей: 0
Календарь
«  Ноябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Наш опрос
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Главная » 2012 » Ноябрь » 26

    Александр Щукин тренирует руки. Начинает тренировку Александр с трицепса. Упражнения на бицепс идут во второй части тренировки. Первое упражнение - французский жим на наклонной скамье. Это упражнение отлично растягивает трицепс. Но перед француским жимом Александр рекомендует размять свзки и сухожилия на разгибаниях на блоке.

    Информация о фильме:
    Название: Тренировка рук. Трицепс и бицепс
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2012

    Выпущено: Россия
    Общая продолжительность: 00:25:52
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: MKV ... Читать дальше »
    Категория: Документальный | Просмотров: 175 | Добавил: Каптёрка | Дата: 26.11.2012 | Комментарии (0)


    Ну вот наступил тот счастливый миг, когда вы наконец то подсобирали деньжат и решили себе купить новенький iPhone 5. Какие аксессуары и дополнительное оборудование должно находиться в коробке,как сделать нано-сим смотрите в этом учебном видео.

    Информация о фильме:
    Название: Распаковка iPhone 5. Что должно быть в коробке
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2012

    Выпущено: Россия
    Общая продолжительность: 00:17:07
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: MKV
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
    Аудио: A ... Читать дальше »
    Категория: Документальный | Просмотров: 182 | Добавил: Каптёрка | Дата: 26.11.2012 | Комментарии (0)


    Сегодня водителей, которые зимой ставят своего четырёхколёсного друга «на прикол» почти не осталось — все ездят каждый день и при любой погоде. И, если летом прокатиться по сухому асфальту — одно удовольствие, то зимой сложностей значительно прибавляется. Именно зима требует от водителей большего внимания, мастерства и хотя бы минимальных знаний, необходимых, для спасения своей, а часто и чужих жизней. Зима встречает нас скользкой дорогой, сугробами, снегопадами и туманами, и к этим трудностям следует подготовиться заранее.

    Информация о фильме:
    Название: Вождение автомобиля зимой
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2012
    ... Читать дальше »
    Категория: Документальный | Просмотров: 155 | Добавил: Каптёрка | Дата: 26.11.2012 | Комментарии (0)


    Грыжа позвоночника является частью комплексного заболевания позвоночника - остеохондроза. Диск теряет жесткость и, как следствие, амортизационную функцию, вызывая боль в спине или конечностях. Какие этапы развития заболевания существуют, диагностика, симптоматика, методы лечения, профилактика грыжи, осложнения. Существуют консервативная терапия (лекарственные препараты, лечебная физкультура, блокаторы, массаж, бассейн) и хирургическое вмешательство - микродискэктомия.

    Информация о фильме:
    Название: Осложнения при межпозвоночной грыже
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2012

    Выпущено: Россия
    Общ ... Читать дальше »
    Категория: Документальный | Просмотров: 162 | Добавил: Каптёрка | Дата: 26.11.2012 | Комментарии (0)


    Растереть масло до побеления, добавить протертый творог, муку, соль, ванильный сахар и тщательно размешать. Поставить тесто на час в холодное помещение или холодильный шкаф. Раскатать охлажденное тесто в пласт толщиной 5 мм и вырезать стаканом или выемкой кружочки. Положить на середину каждого из них немного джема, сделать пирожки, положить на смазанный маслом противень, смазать яйцом и выпекать в течение 8 - 12 минут при температуре 230 - 250 градусов. Готовые пирожки обсыпать сахарной пудрой.

    Ингредиенты:
    Для 10 пирожков весом по 80 - 90 г: Муки 1 1/2 стакана, Масла 200 г,
    Творога 200 г, Соли 1/2 чайной ложки, Ванильного сахара 2 г,
    Джема 1/2 стак ... Читать дальше »
    Категория: Документальный | Просмотров: 153 | Добавил: Каптёрка | Дата: 26.11.2012 | Комментарии (0)


    В данном видеотренинге автомобилисты узнают что такое смертельная зона и что такое мертвая зона? Что надо делать в таких ситуациях и как действовать чтобы этого избежать? Этот видеотренинг так же будет полезен и мотоциклистам.

    Информация о фильме:
    Название: Автошкола: Мертвые зоны автомобилиста
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2012

    Выпущено: Россия
    Общая продолжительность: 00:25:08
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: MKV
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    ... Читать дальше »
    Категория: Документальный | Просмотров: 201 | Добавил: Каптёрка | Дата: 26.11.2012 | Комментарии (0)

    Copyright MyCorp © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz