Своим весом прорабатываем внешние и внутренние поверхности бедер.

Информация о фильме:
Название: Сушим бедра. Внутренняя и внешняя поверхность бедра
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Украина
Общая продолжительность: 00:14:05
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 680 Мб

Тонкая талия - предмет гордости женщин, услада для глаз мужчин. Тонкая талия делает женщину сексуальной, притягательной, эффектной и уверенной в себе. Обладательница тонкой талии, вне всякого сомнения, вызывает зависть подруг и восхищение у противоположного пола.

Информация о фильме:
Название: Делаем тонкую талию
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Украина
Общая продолжительность: 00:11:13
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ... Читать дальше »

Сильный удар, который может заставить соперника упасть в нокаут - мечта любого мальчишки. О силе удара Мухаммеда Али и Майка Тайсона до сих пор ходят легенды. На самом же деле, исполнять сильный удар вполне можно научиться - тут все зависит от регулярности тренировок и вашего желания.

Информация о фильме:
Название: Сильный удар и выносливость.Комплекс упражнений
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 13 ... Читать дальше »

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.

Информация о фильме:
Название: Групповая тренировка с гантелями
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Украина
Общая продолжительность: 00:15:11
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 625 Мб

Убираем живот,прорабатываем область верхнего и нижнего пресса.

Информация о фильме:
Название: Пресс. Техника выполнения упражнений
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Украина
Общая продолжительность: 00:12:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 620 Мб