В наши часы часто доводится слышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Много атлетов берут на вооружение эти тренировки но при этом, просто не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировок. Иногда интенсивность зачастую путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем же их различие? Спортсмены лишь удивительно пожимают плечами. В этом учебном фильме мы подробно обсудим понятие интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
